患者さんをはじめ、僕の周りで風邪を引いたという方多いです。

これだけ急に気温が下がっていますからね。

今日の飯田橋辺りは、最低気温と最高気温の差が10℃近くあるそうですよ。

本当に何を着ていいかわからなくなります。

実際、ノースリーブの方から、しっかりジャケットを着こんだ方まで、いろんな服装の方がいらっしゃいました。

少しでも湯船に浸かるなどの体温調節を実践して、この季節の変わり目を乗り切りましょう！

飯田橋のBalance Body Natureでも

”姿勢・骨盤矯正”

と謳っていたり、

さまざまなメディアでも非常によく目や耳にする『骨盤』。

身体の一部分である以上、重要であることは間違いないのですが、

みなさん、どうして『骨盤』が重要なのかご存知ですか？

もちろん、出産という大きな大きなイベントがある女性にとっては、子宮を内包している『骨盤』の重要性は身をもって実感していただいているでしょう。

昔から、「女性はお腹を冷やしてはいけない」なんて言葉もありますしね。

逆に男性はいかがですか？

骨盤のすぐ上部、腹筋や腰といった部分は、鏡で見たり、痛みが出ないようにケアするなどしていることが多いですが、骨盤というと、あまり気にしてみたことがなかったりするのではないでしょうか？

では、今回は『骨盤』が、我々人間の身体の中でどのように重要なのかを”解剖学的に”見ていきましょう。

ご存知の通り、『骨盤』というのは腰回りの骨のこと。

仙骨・腸骨・恥骨

の3つで構成されていて、お椀のような形になっています。

この骨盤の背中側。

写真の通り、ちょうど真ん中から背骨が真上に向かって伸びているわけですが、

ここでみなさんに質問です。

「骨盤に歪みがあったとしたら、この背骨はどうなってしまうでしょう？」

骨盤というのは、前後左右の3Dに動いたり傾いたりするように作られていますが、

正しい位置で安定していない場合、その上に伸びる背骨に影響が出てきてしまうのは、簡単に想像がつきます。

たとえば、骨盤が右に傾いているとしたら、背骨は右斜め上に向かって伸びていきます。

そして、その背骨の先にあるのは頭です。

このままでは頭が右に傾いた状態になってしまう。

それを避けるために、グイっと頭を左側に戻して、できる限り水平に近づける。

このとき背中で起こっていること…

大きく左カーブを描く背骨の完成です。

それだけ曲がっていれば、肩こりや腰痛をはじめ、内臓疾患などなど、さまざまな症状が出てきてしまうのは想像に難しくありません。

この状態で肩になんらかの処置を施したとしても、肩こりは絶対軽減しないですよね？

なぜなら原因は骨盤の歪みからくる背骨のカーブなんですから。

そうなんです。

骨盤の歪みひとつで、さまざまな症状を引き起こしてしまうのです。

言ってみれば、骨盤というのは、建物で言う1階や基礎の部分。

どれだけ大きくて綺麗なビルだったとしても、この部分がしっかりしていなければ、絶対にバランスはとれないでしょうし、地震が来たら崩れてしまいます。

みなさんは、そんな建物に住みたいですか？

そして『骨盤』というのは、上半身と下半身を繋いでくれている部位でもあります。

当然のことながら背骨と同様、下半身にも骨盤の歪みは影響してきます。

あなたが今感じているそのひざの痛み、ひざだけが悪さをしているだけではないのかもしれません。

さらに、骨盤が歪んでいれば、下半身から上半身、上半身から下半身に、といった力の伝達がうまくいかなくなってしまいます。

伝わってきた力が、歪んだ骨盤のせいで逃げてしまうんですね。

そうなると、より多くのエネルギーを必要とするので、同じ動きをしたとしても疲れてしまう。

エネルギーの無駄遣い、もったいないと思いませんか？

こうやって見ていくとと『骨盤』というのは、女性だけが気にするべきものでないというのは、おわかりいただけるのではないでしょうか。

実際にBalance Body Natureに来院される患者さんにも、骨盤が歪みまくっているという方は多いですからね。

にもかかわらず、腰が痛いからと腰をグリグリマッサージしている方がほとんど。

気持ちいいかもしれませんが、それ、残念ながらほとんど腰痛に効果が期待できません。

飯田橋のBalance Body Natureでは、本当の原因である骨盤の歪みにしっかりと施術を行います。

もし、このブログを読んで、「あ、あてはまるかも…」と思った方、

今すぐにご予約・お問い合わせを！！

”姿勢・骨盤矯正”をしっかり施術できる飯田橋のBalance Body Nature

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