今朝寝違えてしまい来院。また寒い時期は首周りが凝ってくることがあるということでした。 施術後は寝違えの痛みがほぼ取れて、首の可動域が広がりました。患者様ご自身でも、動く範囲が広がるので効果がわかりやすいとご好評いただきました。よく寝違えてしまう方は、もしかしたら枕が合っていない可能性もありますので、寝る時のアドバイスなどもさせていただきます。また慢性的な肩こりは、やはり姿勢が原因であることが多いです。ご自宅でできる簡単なストレッチもお伝えいたします。