平昌オリンピックが閉幕しましたね。

日本勢は13個のメダルを獲得！

毎日楽しませていただきました♪

ひとつ楽しみが減ってしまって、ちょっと残念に思う NAHO です。

ところで、トップアスリートって、どんなふうに身体のケアをしているんでしょうね？

セルフケアもそうですが、専門家によるケアを絶対に受けているはず。

トップアスリートになると、感覚がとても繊細なんですよね。

ちょっとした身体の変化や、違和感などをすぐにキャッチします。

それはフィジカルだけでなく、メンタルにおいても。

治療家としては、興味津々ですね(#^^#)

さて前置きはこのくらいにして、

先日、40代のお母さんと、中学生の息子さんが、親子で施術を受けにいらっしゃいました！

今回のブログは、その様子をちょっとご紹介します。

※当院では、スタッフが2人体制の時間帯であれば、お二人同時に受けていただくことが可能です。ご希望の場合はお問い合わせください。

こちらからどうぞ。

お母さんは、肩こりに腰痛。もう上半身全体が辛い感じとのこと。

PC作業や、重い荷物を運んだり、立ちっぱなしだったり…

仕事に家事に、もう毎日忙しくって (>_<)

という生活のようでした。

姿勢はこんな感じ。

上半身が左に傾いていました。

腰は反り気味で、手も前の方にいってしまっていました。

息子さんは、歩くと足が痛いとのこと。

足が外に開きすぎてしまっていました。

痛み止めを飲んだり、インソールを入れてみたりしたけれど、あまり効果がない様子。

足の痛みが治ったら、キックボクシングのジムに通いたいそう！

そんなお母さんと息子さん、そして小学生の弟くんの3人でのご来院でした。

当院は常設ベッドが２台のこじんまりとした整体サロンですので、貸し切り状態！

他の患者さんを気にすることもありません。

普段は閉めてあるベッドとベッドの間のカーテンも開けて、広いスペースに。

これなら中学生の初めての整体でも、安心ですよね！

すぐ隣でお母さんも受けていますから。

お母さんだって安心です。

お子さんの身体の状態がどんな感じなのか、我々スタッフともリアルタイムで話ができます。

そして、当院には電気治療器などがありませんし、危険な施術というのも一切ありませんので、待っている小さなお子さんがベッドの周りをウロチョロしたって大丈夫！

これはお母さんには嬉しいですよね(^^)v

待っていた弟くんも含め、我々スタッフ２人と、お母さんと息子さん、5人で普段の生活のことや学校のこと、もちろん身体に関する真面目な話など、和気あいあいとお話しながら施術を受けていただきました。

親子で一緒に施術を受けていただくメリットは、ほかにもあります。

『一緒に宿題ができる！』

これです。

宿題といっても、学校で出る漢字ドリルや算数のプリントではないですよ。

当院で出す宿題です！

これは、ご自宅でやっていただく簡単なストレッチやエクササイズのことです。

悪い姿勢というのは、たとえ1回の施術で良くなったとしても、そのまま普段の生活を同じように続けていれば、元の悪い姿勢に戻ってしまいます。

それは、脳や筋肉が悪い姿勢を覚えてしまっているせいなんです。

ですので、施術後の良い状態をできるだけ長くキープするために、セルフケアをしていただくことが大切になります。

でも、たとえ簡単なストレッチだったとしても、自宅で一人で続けるってけっこう難しいですよね。

最初は頑張ってやっていても、数日でやらなくなってしまったり…

思い当たる方、多いのでは？(笑)

これがパートナーがいたら違いますよね！

親子で”宿題タイム”を設けるなんていかがでしょう？

症状に応じて出させて頂いているので、親子で違う宿題になることがあるとは思いますが、

「さぁ！一緒に宿題やろう！」

「お母さん、今日は宿題やったの？」

「僕はもうやったよ！」

なんて言いながら、楽しく続けていただけるはずです♪

整体というと、大人が受けるもの、子供には早すぎる、というイメージがあるかもしれませんが、当院で行うのは、

”理想的な正しい姿勢に導く施術” です。

最近のお子さんは、塾通いやゲームやスマホで、なかなか姿勢悪いですよ～(;^ω^)

あなたご自身だけでなく、お子さんの姿勢は大丈夫ですか？

ぜひ、親子で施術を受けにいらしてみてください！