Balance Body Natureオープンの際に、胡蝶蘭をたくさんいただきました。
見た目も鮮やかなので、毎朝癒されていたのですが、時期的にもお花が落ちてくるように…。
ちょっぴり切ないですよね…。
どうにかならないものか…と、Googleに相談してみたところ、
正しいところで剪定をし、手入れをしてあげれば、また来年美しい花を咲かせてくれるとのこと！
今日の空いている時間にでも、さっそく剪定作業に入りたいと考えています。
胡蝶蘭といった花を咲かせるものや、サンスベリアなどの観葉植物。
オフィスやご自宅に飾られているという方、多いのではないでしょうか。
最近では、多肉植物なんていう小さいサボテンのようなものが流行っていると耳にします。
こういった植物は、お手入れがちゃんとできていないと『枯れる』『萎れる』といった、育てている人間に、見た目にもわかりやすくアピールしてきます。
その結果、水や肥料を与えられたり、剪定をされるなどして正しく育ち、奇麗な花を咲かせてくれるのです。
では、人間の身体はどうでしょうか？
このブログを読んでいる今この瞬間、痛み・シビレ・違和感はありませんか？
「ある！」という方、それは植物で言う『枯れる』『萎れる』と同じ状態です。
つまり、お手入れがちゃんとできていないのです！
植物にはすぐ肥料をあげるのに、自分の身体には何もしない。
こういう方、ものすごく多いんです。
もったいないですねぇ～。
少しやってあげるだけで、劇的に身体がラクになるのに！！
身体がラクになれば、いろいろなことに意欲的に取り組めるので、笑顔がもっともっと増えるのに！！
そろそろ、”手入れされていない枯れた”身体は終わりにしませんか？
座っている時のいつもの姿勢を正しくする。
寝る前に少しだけストレッチをしてみる。
お風呂にゆっくり浸かってみる。
「え？こんなことでいいの？」と思ったでしょう。
本当に些細なことですが、まったく手入れされていなかった身体にしてみればものすごいことなんです。
そして、大事なことは【続ける】こと。
たった1日だけ花に水をあげて『はい、おしまい』とはならないですよね。
人間の身体も同じで、”やったその日だけ！”というのでは、やはり効果も限定的なもので終わってしまいます。
毎日、少なくとも1日おきぐらいにやってあげることで、その効果を長続きさせることができるのです。
ちょっとした運動や、上に書かれていることくらいならすでにやっている。
それでも身体に不調がある。
こういった方は、自分自身の力ではどうしようもなくなっている可能性があります。
自覚できていない身体の歪みや、筋肉の強張り、姿勢の悪さが、長年かけて少しずつ積もりに積もった結果です。
ここまで来てしまっていると、ちょっとやそっとのストレッチでは太刀打ちできません。
そこで必要になってくるのが、プロの目です。
身体に関する知識を豊富に持ったプロの目で見ることにより、原因になっている箇所を特定。
そして、その原因を取り除いていく。
この”プロの目で見る”ということを、Balance Body Natureでは行っているのです。
いらっしゃる患者さんは、過去にいろいろなマッサージなどを受けられているのに、それでも症状がラクにならなかったという方ばかり。
『35年間、腰痛に苦しんできた』なんていう方もいらっしゃいました。
『自分の痛みなんて大したことない』『我慢すればいいや』
そうやって考えているうちに、状態はどんどん悪化していきます。
ストレッチでも運動でも、なんでもかまいません。
何かはじめてみましょう！
もちろん、Balance Body Natureへお問い合わせいただくのも大歓迎です。
あなたの身体の状態について、しっかりお話させていただきます。
そして、どうすれば身体がラクになるのか、一緒に答えを見つけていきましょう！
